Онлайн Стальные мышцы (American Muscle) смотреть

В эпицентре повествования оказывается Майк Барвис – мужчина, обладающий недюжинным интеллектом и страстью к физическому совершенствованию. Он не просто полагается на упорство и интенсивность тренировок, а подкрепляет свои усилия глубоким пониманием науки о мышцах. Многочисленные эксперименты и исследования позволили Майку выработать уникальную методику наращивания мышечной массы, которая, судя по результатам, действительно эффективна. Однако Барвис не стремится монетизировать свои знания, превратив их в коммерческий продукт. Вместо этого он решает открыть собственный тренажерный зал – пространство, где каждый желающий сможет приобщиться к его революционному подходу к тренировкам. Майк верит, что истинный успех достигается не слепым следованием стандартам, а индивидуальным подходом, учитывающим особенности каждого организма. Именно поэтому в его зале царит атмосфера свободы и самовыражения: посетители могут выбирать упражнения, интенсивность и режим тренировок, руководствуясь собственными ощущениями и целями. Такой подход, несомненно, является свежим ветром в мире фитнеса, где доминируют шаблонные программы и строгие ограничения. Майк Барвис – настоящий новатор, который смеет бросать вызов устоявшимся нормам и открывать новые горизонты в сфере физического развития.

Актеры:

Mike Barwis

Жанр:

Discovery&BBC, документальные

Страна:

США

Вышел:

2014

Добавлено:

8 серия из 8 (30.01.2015)

Рекомендуем к просмотру

Семейное положение: Нужное подчеркнуть

Рецензии

Моё внимание к этому документальному проекту о спорте было вовсе не случайным. Как и многие другие, я стремлюсь к гармонии тела и духа, к физической активности, к поиску оптимальных тренировок для своего организма и удобного времени для посещения тренажёрного зала. Безусловно, первостепенной целью является здоровье, но кто из занимающихся спортом не мечтает о подтянутой, стройной фигуре? Непрерывные занятия спортом, безусловно, способствуют упругости мышц. Однако достижение действительно впечатляющих результатов далеко не всегда гарантировано, если выполнять упражнения неправильно. Мнения тренеров порой расходятся: одни рекомендуют придерживаться белковых диет, другие – более сбалансированного подхода к питанию в целом, третьи настаивают на ежедневных тренировках. Я же ищу для себя оптимальный вариант здорового образа жизни, не желая превращать занятия спортом и слежение за питанием в тяжкую повинность. Мне хочется, чтобы мой образ жизни работал на меня, принося удовольствие. Именно с этой целью я начала поиск документальных проектов о спорте. На проект под названием «Стальные мышцы» я возлагала большие надежды, ожидая от главного героя Майкла Барвиса откровений о правильном подходе к тренировкам и питанию. Однако по итогам просмотра я увидела скорее рекламу самого Майкла Барвиса – его тренажёрного зала, его друзей, его методики. Перед нами предстаёт пафосная личность, безусловно, занимающаяся полезным делом, но проект не несёт в себе той информационной ценности, которая могла бы подтолкнуть зрителей к началу занятий спортом и любви к нему. Конечно, в проекте есть свои достоинства: мы видим результат, которого добивается главный герой своей методикой и железной волей, улучшая не только свою жизнь и тело, но и physiques своих подопечных. Но меня огорчило избыточное количество пустых разговоров, дружеских бесед и неуместного смеха. По моему мнению, подобные проекты должны быть более содержательными, раскрывая суть той или иной проблемы, нюансы тренировок, причины травм, демонстрируя различные методики тренировки мышц не только в комфортных условиях. В целом, проект на любителя. Если вы просто любите спорт, то он, безусловно, может вас заинтересовать. Но если вы ищете конкретные ответы на свои вопросы, то, боюсь, в этом шоу вам не удастся их найти. Благодарю за ваше внимание!